Parce que gastronomie et prévention sont conciliables, un livre peut vous aider à mieux manger, tout en protégeant votre cœur.
Cet ouvrage est un travail d’équipe de professionnelles de santé ayant une grande expérience dans le domaine de la prévention nutritionnelle.

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Il tient son originalité dans le fait qu'il se lit à l'endroit (côté recto: "La diététique une affaire de cœur") comme à l'envers (côté verso: "Au cœur des recettes").

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C'est une véritable "ordonnance" de bonne santé et de bien-être.

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Un outil pédagogique à la fois scientifique et convivial très pratique et accessible à tous, pour connaître , comprendre et prévenir les maladies cardiovasculaires, en maîtrisant les enjeux nutritionnels et bien plus...

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La prévention cardiovasculaire en effet va bien au-delà de la diète méditerranéenne.

C'est avant tout un style de vie avec :

• en plus des recommandations nutritionnelles,

• une cuisine "maison" simple,

• de l'activité physique régulière et du repos,

• de la convivialité et du plaisir à partager.

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Tout un art de vivre, tout un équilibre.

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